Your browser has not requested "Danish" as a preferred language, we have some of our content available in English, would you prefer to see English where available?
Vi er i mål i Vintercyklingsugen 2024, og de sidste cykeldage og kilometer er tastet ind.
I Vintercyklingsugen er du på hold med dine kollegaer, men det er din individuelle indsats, der tæller med i lodtrækningen om præmierne: Jo flere dage, du cykler, jo større chance har du for at vinde nogle af de mange lækre præmier.
Tak for alle de indsendte billeder i vinterkonkurrencen.
Det kræver blot lidt planlægning og en smule øvelse at bliver en sej vintercyklist – og alle kan lære det. Her fortæller MTB-instruktør og cykelbud Trine Kvist Willumsen, hvordan du kommer i gang.
Træt af at cykle med ti istapper på styret? Fortvivl ej: Vi gi'r en håndfuld tip til varme fingre.
De fleste vintercyklister oplever dage, hvor udstyret strejker. Det er svært at få nøglen i låsen - og når du endelig kommer af sted, kan du kun køre i første gear, og bremserne er frosset fast. Hvad gør du?
Det var skønt at være med! Tak fordi I fik mig ud af bilen. Tina, deltager i VI CYKLER TIL ARBEJDE
Cyklister har i sammenligning med de øvrige trafikanter 52 % lavere risiko for at dø af hjertesygdomme, 40 % lavere risiko for at dø af kræft, 46 % lavere risiko for at udvikle hjertesygdomme og 45% lavere risiko for at udvikle kræftsygdomme.
Cykling spiller en central rolle for folkesundheden og kan modvirke den nuværende negative udvikling i fysisk inaktivitet og overvægt, der sker nationalt og globalt
Sammenlignet med bilister, angives højere grad af kropsligt velvære, mentalt overskud og social kontakt, når man færdes på cyklen. Der er således udover de fysiologiske effekter også dokumentet en mental sundhedseffekt forbundet med cykling.
De første 1-2 timers cykling om ugen har dobbelt så stor sundhedseffekt som de efterfølgende timer.
Tak til jer, fordi I har fået den pragtfulde idé med at tilskynde folk til at cykle til arbejde. Det var det, der fik mig til at starte med at cykle for snart 14 år siden. Tak, fordi I har givet mig en sund vane, som giver mig en indsprøjtning med lykke og velfærd, hver dag jeg cykler.Delia, deltager i VI CYKLER TIL ARBEJDE
