Your browser has not requested "Danish" as a preferred language, we have some of our content available in English, would you prefer to see English where available?

Yes, please / No, thank you

5 grunde til at cykle med i maj

Vil du gerne i gang med at cykle mere i hverdagen? Kniber det med motivationen? Så er VI CYKLER TIL ARBEJDE lige noget for dig! Her får du fem gode grunde til at sadle op sammen med kollegaerne.

1. Du redder planeten ...

... én cykeltur ad gangen! For selvom din egen daglige cykeltur måske føles lillebitte i vores store univers, så GØR den en seriøs forskel for både luftkvaliteten og CO2-regnskabet. Samtidig inspirerer du flere til at cykle, og dét er guf for klimaet. Altså: Pump cyklen, puds glorien og gør dig klar til livet som klimaduks.

2. Du får dit eget crew

I hele maj er du på cykelhold med dine kollegaer. I highfiver, udveksler cykelanekdoter og beundrer hinandens velsmurte kæder. Men pas på: Dit hold kan se på køreskemaet hvis du snyder! Så hvis du gerne vil beholde dine knæskaller ...

3. Du kommer i dit livs form!

Altså måske ikke lige med det samme. Men forskning viser, at cykelturen til arbejde er lige så effektiv som fitness - og allerede fra første dag på cyklen er du i fuld gang med at forebygge hjerte-kar-sygdomme, diabetes 2, depression og demens. Vi siger det bare!

4. Du bliver lykkelig!

Vi garanterer ikke, at du bliver arbejdspladsens Ole Henriksen med det samme. Men vi ved med sikkerhed, at cykelturen udløser endorfiner, serotonin og dopamin, som er hjernens helt egne lækre velvære-stoffer. Kan du mon vænne dig til en hverdag med bedre humør, mere energi og bedre koncentrationsevne?

5. Du vinder verdens bedste præmier

Gevinst: Der er færre sygedag, bedre kondition, mindre stress og stærkere ben til alle deltagere i VI CYKLER TIL ARBEJDE. Værdi: En million milliard*. Og hvis du absolut vil have rigtige præmier, kan du selvfølgelig også vinde elcykler, hotelophold, lækkert cykeludstyr og meget mere. Se alle præmierne her

*Du får kun gevinsten, hvis du cykler!

Vær med:

  • Man deltager på hold à 2-16 kollegaer.
  • Det gælder om at cykle flest mulige dage i maj måned.
  • Hvert hold har en holdkaptajn, som tilmelder holdet – og holder holdgejsten oppe
  • Og så kan man vinde en masse præmie - og få en sjov og særlig måned med sine kollegaer.

Al cykling tæller:

Hver dag på cyklen giver point i lodtrækningen om præmier til hele holdet. Alle dage på cyklen tæller med - uanset om man cykler kort eller langt, hurtigt eller langsomt. Det tæller også som en cykeldag at cykle til bus og tog - eller blot den ene vej. Bare man cykler!

Konkurrencer og motivation:

Undervejs styrker vi motivationen med sjove udfordringer og konkurrencer - fx Hent en kollega-dag og Omvejs-onsdag. Der er også sjove trofæer på spil, hvis man fx har cyklet langt, cyklet i regnvejr eller haft kage med til kollegaerne.

Præmier:

Hvert år er der en lang række lækre hold- og særpræmier på højkant. Hver cykeldag øger holdets chancer for at vinde holdpræmier i den afsluttende lodtrækning.

Pris:

Det koster 85 kr. pr. deltager at cykle med i hele maj. Mange virksomheder vælger at betale deltagergebyret for virksomhedens medarbejdere, fordi cyklingen bådet styrker fællesskabet og sundheden. For stadig flere virksomheder betyder det også noget, at man ved at bakke op om medarbejderes cykling til og fra arbejde kan forbedre virksomhedens CO2-regnskab. Se hvad man som virksomhed får ud af at deltage i VI CYKLER TIL ARBEJDE.


Overskuddet fra VI CYKLER TIL ARBEJDE går til Cyklistforbundets arbejde for bedre forhold for cyklister i hele Danmark.

Læs også

Ta' cyklen & vind præmier

Der er masser af fede præmier i puljen. Du og dine kollegaer kan vinde elcykler, cykelgrej, hotelophold og meget andet godt. Jo flere dage I cykler - jo større er chancen for at vinde!

Se alle præmierne her

Chris MacDonald: Sådan kommer du i gang

Vi ved godt, at det er sundt at cykle. Alligevel kan det være svært at finde motivationen. Men faktisk kan vi med ganske få virkemidler motivere os selv til at komme i gang med at cykle i hverdagen. Her får du 5 gode råd fra Chris MacDonald.

Læs mere

Hvad sker der i din hjerne, når du cykler?

Du ved nok, at det er godt for dit helbred at cykle. Men hvad sker der egentlig i din hjerne, når du træder i pedalerne? Det forklarer professor og overlæge på Rigshospitalet Bente Klarlund Pedersen.

Læs her

1. Du redder planeten ...

... én cykeltur ad gangen! For selvom din egen daglige cykeltur måske føles lillebitte i vores store univers, så GØR den en seriøs forskel for både luftkvaliteten og CO2-regnskabet. Samtidig inspirerer du flere til at cykle, og dét er guf for klimaet. Altså: Pump cyklen, puds glorien og gør dig klar til livet som klimaduks.

2. Du får dit eget crew

I hele maj er du på cykelhold med dine kollegaer. I highfiver, udveksler cykelanekdoter og beundrer hinandens velsmurte kæder. Men pas på: Dit hold kan se på køreskemaet hvis du snyder! Så hvis du gerne vil beholde dine knæskaller ...

3. Du kommer i dit livs form!

Altså måske ikke lige med det samme. Men forskning viser, at cykelturen til arbejde er lige så effektiv som fitness - og allerede fra første dag på cyklen er du i fuld gang med at forebygge hjerte-kar-sygdomme, diabetes 2, depression og demens. Vi siger det bare!

4. Du bliver lykkelig!

Vi garanterer ikke, at du bliver arbejdspladsens Ole Henriksen med det samme. Men vi ved med sikkerhed, at cykelturen udløser endorfiner, serotonin og dopamin, som er hjernens helt egne lækre velvære-stoffer. Kan du mon vænne dig til en hverdag med bedre humør, mere energi og bedre koncentrationsevne?

5. Du vinder verdens bedste præmier

Gevinst: Der er færre sygedag, bedre kondition, mindre stress og stærkere ben til alle deltagere i VI CYKLER TIL ARBEJDE. Værdi: En million milliard*. Og hvis du absolut vil have rigtige præmier, kan du selvfølgelig også vinde elcykler, hotelophold, lækkert cykeludstyr og meget mere. Se alle præmierne her

*Du får kun gevinsten, hvis du cykler!

Sådan er I med i
VI CYKLER TIL ARBEJDE

  • Man deltager på hold à 2-16 kollegaer.
  • Det gælder om at cykle flest mulige dage i maj måned.
  • Og så kan man vinde en masse præmier
  • - og ikke mindst få en sjov og særlig måned med sine kollegaer.

Al cykling tæller:

Hver dag på cyklen giver point i lodtrækningen om præmier til hele holdet. Alle dage på cyklen tæller med - uanset om man cykler kort eller langt, hurtigt eller langsomt. Det tæller også som en cykeldag at cykle til bus og tog - eller blot den ene vej. Bare man cykler!

Konkurrencer og motivation:

Undervejs styrker vi motivationen med sjove udfordringer og konkurrencer - fx Hent en kollega-dag og Omvejs-onsdag. Der er også sjove trofæer på spil, hvis man fx har cyklet langt, cyklet i regnvejr eller haft kage med til kollegaerne.

Præmier:

Hvert år er der en lang række lækre hold- og særpræmier på højkant. Hver cykeldag øger holdets chancer for at vinde holdpræmier i den afsluttende lodtrækning.

Pris:

Det koster 85 kr. pr. deltager at cykle med i hele maj. Mange virksomheder vælger at betale deltagergebyret for virksomhedens medarbejdere, fordi cyklingen bådet styrker fællesskabet og sundheden. For stadig flere virksomheder betyder det også noget, at man ved at bakke op om medarbejderes cykling til og fra arbejde kan forbedre virksomhedens CO2-regnskab. Se hvad man som virksomhed får ud af at deltage i VI CYKLER TIL ARBEJDE.