Your browser has not requested "Danish" as a preferred language, we have some of our content available in English, would you prefer to see English where available?
I VI CYKLER TIL ARBEJDE vinder alle god motion, bedre kondi og mere energi. Men der er også masser af præmier på højkant! Se hvem der vandt holdpræmien og særkonkurrencer.
Sommertiden er forbi: Ure og havemøbler skal stilles tilbage - og cykellygterne skal frem. Her får du en lynguide til køb af lygter.
Vi har modtaget virkelig mange flotte billeder fra både smukke vinterlandskaber, våde cykelstier og søde dyrevenner fra ruten. Se alle billederne fra årets Vintercyklingsuge her.
Tak til jer, fordi I har fået den pragtfulde idé med at tilskynde folk til at cykle til arbejde. Det var det, der fik mig til at starte med at cykle for snart 14 år siden. Tak, fordi I har givet mig en sund vane, som giver mig en indsprøjtning med lykke og velfærd, hver dag jeg cykler.Delia, deltager i VI CYKLER TIL ARBEJDE
Cyklister har i sammenligning med de øvrige trafikanter 52 % lavere risiko for at dø af hjertesygdomme, 40 % lavere risiko for at dø af kræft, 46 % lavere risiko for at udvikle hjertesygdomme og 45% lavere risiko for at udvikle kræftsygdomme.
Cykling spiller en central rolle for folkesundheden og kan modvirke den nuværende negative udvikling i fysisk inaktivitet og overvægt, der sker nationalt og globalt
Sammenlignet med bilister, angives højere grad af kropsligt velvære, mentalt overskud og social kontakt, når man færdes på cyklen. Der er således udover de fysiologiske effekter også dokumentet en mental sundhedseffekt forbundet med cykling.
De første 1-2 timers cykling om ugen har dobbelt så stor sundhedseffekt som de efterfølgende timer.
Bent og Holger deltog i Supercykelstiernes ambassadør-udfordring og valgte at lade bilen stå og tage cyklen til arbejde i en måned. Før og efter cykeludfordringen gennemførte de begge en sundhedstest for at måle effekterne af én måneds aktiv transport. Bent og Holger cyklede henholdvis 7 og 13 km til arbejde og blev 3 og 4 år yngre i bodyage efter cykeludfordringen.
