Your browser has not requested "Danish" as a preferred language, we have some of our content available in English, would you prefer to see English where available?

Yes, please / No, thank you

Velkommen til VI CYKLER TIL ARBEJDE

Cyklistforbundets hverdagsklassiker har fået tusindvis af kollegaer op på cyklerne siden 1997. VI CYKLER TIL ARBEJDE kører igen 1.-31. maj 2022, og alle kan cykle med!

Læs mere

Nu kan du også registrere din fritidscykling

Mange deltagere har efterspurgt muligheden for også at kunne registrere fritidscykling. Derfor ruller vi i år en ny fritids-konkurrence i gang - sideløbende med den klassiske VI CYKLER TIL ARBEJDE med de "almindelige" cykeldage.

Læs mere

Omvejs-onsdag: Kør en omvej og vind!

Onsdag d. 18. maj gælder det om at cykle mere end du plejer.

Læs mere

"Kys til Dorte, kys til Danmark"

Hør Dennis Ritter kommentere på ægte Tour de France-manér, når "Musvitten fra Marketing" bliver feltets mest populære rytter - og når på arbejde i sin 7. bedste tid!

Materialer

Her finder du plakat, tilmeldingsskema, videoer og andre materialer til VI CYKLER TIL ARBEJDE 2022.

Se materialerne

Virksomheder: Derfor skal I bakke op om cykling

Der er mange gode grunde til at bakke op om medarbejderes cykling i hverdagen og være med i VI CYKLER TIL ARBEJDE. Bliv klogere på hvorfor og hvordan vi gør det nemt for jer at være med.

Se hvorfor og hvordan

Tour de France møder hverdagens cykelhelte

Til sommer kommer verdens største cykelløb til Danmark. Derfor går VI CYKLER TIL ARBEJDE "i gult" i hele maj, hvor vi hylder Danmarks ÆGTE cykelhelte: Hverdagens seje cykelpendlere.

Læs mere

Vidste du, at...

Cyklister har i sammenligning med de øvrige trafikanter lavere risiko for at dø af en lang række sygdomme

Cyklister har i sammenligning med de øvrige trafikanter 52% lavere risiko for at dø af hjertesygdomme, 40% lavere risiko for at dø af kræft, 46% lavere risiko for at udvikle hjertesygdomme og 45% lavere risiko for at udvikle kræftsygdomme.

Det er sundt at cykle, selv med lav intensitet og korte distancer

Cykling spiller en central rolle for folkesundheden og kan modvirke den nuværende negative udvikling i fysisk inaktivitet og overvægt, der sker nationalt og globalt

60% af den voksne befolkning har over otte timers stillesiddende aktiviteter på en hverdag

Sammenlignet med bilister, angives højere grad af kropsligt velvære, mentalt overskud og social kontakt, når man færdes på cyklen. Der er således udover de fysiologiske effekter også dokumentet en mental sundhedseffekt forbundet med cykling.

Den anbefalede daglige fysiske aktivitet svarer til at cykle 3 km hver vej til og fra arbejde

De første 1-2 timers cykling om ugen har dobbelt så stor sundhedseffekt som de efterfølgende timer.

Tak til jer, fordi I har fået den pragtfulde idé med at tilskynde folk til at cykle til arbejde. Det var det, der fik mig til at starte med at cykle for snart 14 år siden. Tak, fordi I har givet mig en sund vane, som giver mig en indsprøjtning med lykke og velfærd, hver dag jeg cykler.Delia, deltager i VI CYKLER TIL ARBEJDE 2021

Bliv fire år yngre med VI CYKLER TIL ARBEJDE

Gør en måneds cykling overhovedet en forskel for sundheden? JA! Se nu bare Holger, der blev fire år yngre, da han cyklede med i VI CYKLER TIL ARBEJDE 2019.


Bent og Holger deltog i Supercykelstiernes ambassadør-udfordring og valgte at lade bilen stå og tage cyklen til arbejde i en måned. Før og efter cykeludfordringen gennemførte de begge en sundhedstest for at måle effekterne af én måneds aktiv transport. Bent og Holger cyklede henholdvis 7 og 13 km til arbejde og blev 3 og 4 år yngre i bodyage efter cykeludfordringen.


Tak til Gubra

Biotekvirksomheden Gubra er hovedsponsor på VI CYKLER TIL ARBEJDE. Gubra bruger 10 procent af sit overskud hvert år til grønne og sundhedsfremmende initiativer.

Læs mere
Vi cykler til arbejde_Søren Hytting

VÆR MED

Drømmer du om en hverdag med mere motion, frisk luft og en klimavenlig livsstil? Så er VI CYKLER TIL ARBEJDE lige noget for dig! Se hvordan du kan være med som deltager, kommune eller virksomhed.

Kom med

Inspiration til din cykling

Vi klæder dig på til VI CYKLER TIL ARBEJDE med det bedste inden for gode råd, guides og inspiration.

Læs mere