Your browser has not requested "Danish" as a preferred language, we have some of our content available in English, would you prefer to see English where available?

Yes, please / No, thank you

Nu cykler vi!

VI CYKLER TIL ARBEJDE 2023 er i fuld gang, og 50.000 kollegaer fra hele Danmark cykler med. Se hvordan det går med cyklingen på din arbejdsplads, kommune eller region:

Nominér Årets Cykelpendler 2023

Vi kårer en særligt sej hverdagscyklist. Der er en eksklusiv elcykel fra Gazelle på højkant, og du både kan nominere en kollega eller dig selv til den nye pris.

Læs mere

Hvad sker der i din hjerne, når du cykler?

Du ved nok, at det er godt for dit helbred at cykle. Men hvad sker der egentlig i din hjerne, når du træder i pedalerne? Det forklarer professor og overlæge på Rigshospitalet Bente Klarlund Pedersen.

Læs her

10 gode råd, når du køber brugt cykel

Der er penge at spare ved at købe brugt. Men hvis du ikke ved ret meget om cykler, kommer du nemt hjem med en cykel, som koster dig dyrt i reparationer. Her er 10 gode råd, som hjælper dig med at styre uden om de værste fælder, når du køber brugt.

Læs mere
Jeg begyndte at cykle, fordi jeg gerne ville have et bedre liv. Det har jeg fået nu. Cyklen har reddet mit liv.Claus Holm, ambassadør for VI CYKLER TIL ARBEJDE

Særkonkurrencer 2023

Det er cykeldagene, der tæller i konkurrencen om holdpræmier. Men du kan også vinde ekstra præmier i særkonkurrencerne. Kør fx med i "Omvejs-onsdag" og "Hent en kollega-dag" - eller få prisen for årets bedste holdnavn.

Læs mere

Ta' cyklen & vind præmier

Der er præmier for over 450.000 kr. i puljen! Du og dine kollegaer kan vinde elcykler, cykelgrej, hotelophold og meget andet godt.

Se alle præmierne her
Det har været dejligt at blive motiveret gennem hele måneden med Omvejs-onsdag, Djævlebakken og Hent-en-kollega-dag. Jeg vil helt sikkert fortsætte med at cykle til arbejde, for det er bare en super dejlig start og slut på en god arbejdsdag. På gensyn i 2023.Susanne, deltager i VI CYKLER TIL ARBEJDE

Nominér Årets Cykelpendler 2023

Vi kårer en særligt sej hverdagscyklist. Der er en eksklusiv elcykel fra Gazelle på højkant, og du både kan nominere en kollega eller dig selv til den nye pris.

Læs mere

Mød Gazelle

I VI CYKLER TIL ARBEJDE er hovedpræmien lækre elcykler fra Gazelle. Det hollandske firma har produceret kvalitetscykler siden 1892, og den dag i dag lakeres og samles cyklerne fortsat med håndkraft på fabrikken i Holland.

Læs mere om Gazelle

Sisse Fisker elsker at cykle!

Læs hvorfor Sisse Fisker cykler til arbejde hver dag - hele året rundt.

Læs mere

Vidste du

Cyklister har lavere risiko for at dø af en lang række sygdomme

Cyklister har i sammenligning med de øvrige trafikanter 52 % lavere risiko for at dø af hjertesygdomme, 40 % lavere risiko for at dø af kræft, 46 % lavere risiko for at udvikle hjertesygdomme og 45% lavere risiko for at udvikle kræftsygdomme.

Det er sundt at cykle, selv med lav intensitet og korte distancer

Cykling spiller en central rolle for folkesundheden og kan modvirke den nuværende negative udvikling i fysisk inaktivitet og overvægt, der sker nationalt og globalt

60% af den voksne befolkning har over otte timers stillesiddende aktiviteter på en hverdag

Sammenlignet med bilister, angives højere grad af kropsligt velvære, mentalt overskud og social kontakt, når man færdes på cyklen. Der er således udover de fysiologiske effekter også dokumentet en mental sundhedseffekt forbundet med cykling.

Den anbefalede daglige fysiske aktivitet svarer til at cykle 3 km hver vej til og fra arbejde

De første 1-2 timers cykling om ugen har dobbelt så stor sundhedseffekt som de efterfølgende timer.

Tak til jer, fordi I har fået den pragtfulde idé med at tilskynde folk til at cykle til arbejde. Det var det, der fik mig til at starte med at cykle for snart 14 år siden. Tak, fordi I har givet mig en sund vane, som giver mig en indsprøjtning med lykke og velfærd, hver dag jeg cykler.Delia, deltager i VI CYKLER TIL ARBEJDE

Bliv fire år yngre med VI CYKLER TIL ARBEJDE

Gør en måneds cykling overhovedet en forskel for sundheden? JA! Se nu bare Holger, der blev fire år yngre, da han cyklede med i VI CYKLER TIL ARBEJDE 2019.


Bent og Holger deltog i Supercykelstiernes ambassadør-udfordring og valgte at lade bilen stå og tage cyklen til arbejde i en måned. Før og efter cykeludfordringen gennemførte de begge en sundhedstest for at måle effekterne af én måneds aktiv transport. Bent og Holger cyklede henholdvis 7 og 13 km til arbejde og blev 3 og 4 år yngre i bodyage efter cykeludfordringen.