Your browser has not requested "Danish" as a preferred language, we have some of our content available in English, would you prefer to see English where available?
... én cykeltur ad gangen! For selvom din egen daglige cykeltur måske føles lillebitte i vores store univers, så GØR den en seriøs forskel for både luftkvaliteten og CO2-regnskabet. Samtidig inspirerer du flere til at cykle, og dét er guf for klimaet. Altså: Pump cyklen, puds glorien og gør dig klar til livet som klimaduks.
I hele maj er du på cykelhold med dine kollegaer. I highfiver, udveksler cykelanekdoter og beundrer hinandens velsmurte kæder. Men pas på: Dit hold kan se på køreskemaet hvis du snyder! Så hvis du gerne vil beholde dine knæskaller ...
Altså måske ikke lige med det samme. Men forskning viser, at cykelturen til arbejde er lige så effektiv som fitness - og allerede fra første dag på cyklen er du i fuld gang med at forebygge hjerte-kar-sygdomme, diabetes 2, depression og demens. Vi siger det bare!
Vi garanterer ikke, at du bliver arbejdspladsens Ole Henriksen med det samme. Men vi ved med sikkerhed, at cykelturen udløser endorfiner, serotonin og dopamin, som er hjernens helt egne lækre velvære-stoffer. Kan du mon vænne dig til en hverdag med bedre humør, mere energi og bedre koncentrationsevne?
Gevinst: Der er færre sygedag, bedre kondition, mindre stress og stærkere ben til alle deltagere i VI CYKLER TIL ARBEJDE. Værdi: En million milliard*. Og hvis du absolut vil have rigtige præmier, kan du selvfølgelig også vinde elcykler, hotelophold, lækkert cykeludstyr og meget mere.
*Du får kun gevinsten, hvis du cykler!
Man deltager på hold à 2-16 kollegaer
Hvert hold har en holdkaptajn, som tilmelder holdet – og spreder lidt ekstra cykelglæde
Det gælder om at cykle til og/eller fra arbejde så mange dage som muligt i maj
Hver dag på cyklen giver point til hele holdet - det tæller også at kombinere med bus og tog
Cykeldagene omregnes til lodder i lodtrækningen om præmier til hele holdet
Overskuddet fra VI CYKLER TIL ARBEJDE går til Cyklistforbundets arbejde for bedre forhold for cyklister i hele Danmark.
Der er masser af fede præmier i puljen. Du og dine kollegaer kan vinde elcykler, cykelgrej, hotelophold og meget andet godt. Jo flere dage I cykler - jo større er chancen for at vinde!
Vi ved godt, at det er sundt at cykle. Alligevel kan det være svært at finde motivationen. Men med ganske få virkemidler kan vi motivere os selv til at komme i gang. Her får du 5 gode råd fra Chris MacDonald.
Du ved nok, at det er godt for dit helbred at cykle. Men hvad sker der egentlig i din hjerne, når du træder i pedalerne? Det forklarer professor og overlæge på Rigshospitalet Bente Klarlund Pedersen.
